瘦小腿的方法是什么
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趙振霞 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 整形美容科
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瘦小腿可以采用局部注射瘦腿針，或者通過抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行。每個人腿部肥胖程度和原因不一樣，采用瘦腿的方法也是不太一樣。
在瘦腿的時候還要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，不要吃過于油膩的食品，而且不要吃膨化食物，以免肥胖反彈。在減肥期間可以多吃含有維生素的水果或者蔬菜，比如蘋果、香蕉，能夠起到潤腸通便的作用，預(yù)防便秘。
在日常生活中還要適當(dāng)?shù)牡綉敉馊ミ\(yùn)動，增加自己的抵抗力消耗脂肪和熱量。
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歐陽學(xué)認(rèn)
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