墊腳走路可以瘦小腿嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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踮腳走路可以起到瘦小腿作用。但是具體的還得結(jié)合患者小腿屬于哪種臨床類型來決定。一般情況下，如果是脂肪型小腿，那么通過踮腳走路，可以有效減少小腿部位脂肪，從而達(dá)到瘦小腿的目的。
但是需要注意長期堅持才能看到效果。另外，如果對于小腿肌肉比較松弛的患者，也可以通過踮腳走路，把腓腸肌提緊，從而使小腿線條更加完美。
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