土豆對便秘有作用嗎
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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土豆對便秘是有一定作用的。
土豆里面含有大量膳食纖維，在便秘期間適當(dāng)進(jìn)食，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。同時(shí)，還可以幫助清理腸道里面殘留的毒素以及垃圾，對于維護(hù)腸道健康方面也有一定作用。
如果便秘是輕度的，可以適當(dāng)吃些土豆來緩解，同時(shí)要多喝些溫開水。但是，如果便秘比較嚴(yán)重，需要使用藥物來處理，單純依靠飲食效果不是很好，便秘嚴(yán)重的患者可以服用蘆薈膠囊來治療。
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