正在便秘咋辦
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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正在便秘的處理方法有：
1、可以多喝些溫開(kāi)水，同時(shí)適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，這些方法對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助改善目前便秘的情況有作用。
2、可以在飲食上多吃膳食纖維含量豐富的食物，比如火龍果或者香蕉等，適當(dāng)攝入該類(lèi)物質(zhì)也有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
3、可以使用開(kāi)塞露做治療。開(kāi)塞露在治療便秘方面的效果比較好，但是該藥物不可以長(zhǎng)期使用，長(zhǎng)期使用會(huì)有一定的依賴性。平時(shí)在生活上要合理的安排進(jìn)食。
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