孕晚期骨密度正常是不缺鈣嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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孕晚期骨密度正常也不一定是不缺鈣。判斷是否缺鈣需要抽取血液，檢查血液中的鈣離子濃度來判斷是否缺鈣。
對(duì)于孕婦來說，體內(nèi)營養(yǎng)要供應(yīng)兩個(gè)人，很容易出現(xiàn)缺鈣的情況。所以，營養(yǎng)一定要豐富。缺鈣時(shí)可以使用食物來進(jìn)行補(bǔ)鈣，如奶制品（牛奶、奶粉）豆制品（豆?jié){、豆腐、大豆）海鮮類（魚、蝦、蝦皮）等。
孕婦雖然要攝入豐富的營養(yǎng)，但是也不能過多攝入含有鈣物質(zhì)的食物，否則可能會(huì)導(dǎo)致便秘。
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