孕早期吃什么菜好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕早期的時(shí)候可以根據(jù)自己個(gè)人口味來(lái)選擇，最好可以多吃綠色蔬菜，但是不能夠吃辣椒。孕早期時(shí)可以吃生菜、菠菜、白菜、油菜等，這些蔬菜中含有葉酸成分比較高，有利于葉酸的補(bǔ)充。
孕早期的時(shí)候，女性是比較特殊的時(shí)期，在這段期間要多注意自己的飲食，避免吃生冷的蔬菜，不然很容易會(huì)引起胃部出現(xiàn)不舒服的癥狀。還要定期去醫(yī)院做好產(chǎn)前檢查，時(shí)刻觀察胎兒的發(fā)育情況。
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