腰肌膜炎是什么導(dǎo)致的
腰肌膜炎是因?yàn)殚L時(shí)間的坐立，腰背部缺少鍛煉所導(dǎo)致，腰肌、腰部筋膜的無菌性炎癥。
患者可以表現(xiàn)為腰背部沿著脊柱兩邊的酸痛感，和腰肌走行方向是平行的，有時(shí)候疼痛也會(huì)放射到屁股和大腿的部位。要減少久坐的時(shí)間，適量的活動(dòng)。如果疼痛嚴(yán)重，可以到醫(yī)院的康復(fù)科去進(jìn)行針灸、推拿、熱敷等理療的治療可以緩解癥狀。
在日常生活中也可以自己學(xué)一些腰背部肌肉放松的和瑜伽鍛煉的動(dòng)作方法，自己在家里多進(jìn)行腰背部肌肉的舒緩、拉伸的鍛煉，也能起到一定的作用。
-
-
- 李順蘭 吉林市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
腰在哪里
-
-
腰傷的睡姿
-
腰后面左側(cè)疼
-
-
- 孫偉 六安市人民醫(yī)...普外科
如何快速瘦腰
-
-
-
- 劉紅梅 滄州市中心醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
腰不好怎么調(diào)養(yǎng)
-
-
-
- 吳娜 吉林市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
腰45腰5骶1膨出能好嗎
-
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長： 專長：反復(fù)呼吸道...
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 急診科
擅長： 專長：心血管系統(tǒng)...
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 急診科
擅長： 擅長心血管系統(tǒng)、...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長： 血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 婦產(chǎn)科計(jì)劃生育、...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 子宮腺肌瘤（或局...
-
-
三亞市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 婦產(chǎn)科各種常見病...
-
-
三亞市中醫(yī)院 治未病中心
擅長： 用針灸配中藥治各...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)