孕晚期老躺著好嗎
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕晚期老躺著不太好。
1、總是躺著容易導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)減慢，從而影響孕婦的食欲，導(dǎo)致胃口下降。
2、長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，胃腸道蠕動(dòng)減慢，會(huì)增加孕婦便秘的風(fēng)險(xiǎn)。
3、孕晚期總是躺著，容易增加腰酸痛等不適感，會(huì)造成局部的肌肉緊張，影響睡眠的質(zhì)量。
懷孕的晚期身體條件允許的情況下，每天適當(dāng)?shù)淖鰬敉饣顒?dòng)很有必要，不但能夠呼吸新鮮的空氣，還可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。堅(jiān)持活動(dòng)能夠讓寶寶快速入盆，對(duì)順產(chǎn)的幫助也比較大。
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