姨媽期間吃冷的會怎樣
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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姨媽期間吃冷的，容易導(dǎo)致痛經(jīng)加重或者月經(jīng)量過多、過少的情況。
月經(jīng)的時候身體體質(zhì)比較差，容易受到飲食、休息以及情緒等方面的影響，吃了涼的東西，容易引起子宮收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)，還容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉的腸胃問題。
突然的受涼月經(jīng)量也有可能受到影響，來月經(jīng)的時候主張多吃溫?zé)嵝允澄?，不吃涼的辣的東西，避免引起身體不舒服。
來月經(jīng)的時候要注意休息，避免勞累受涼，保持好心情，保證充足的睡眠。
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