陽虛痰濕體質怎么調理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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陽虛痰濕體質可以通過藥物調理、調整飲食結構、加強體育鍛煉。
第一，藥物調理。常用的藥物包括五苓丸、參苓白術散、陳夏六君丸、金匱腎氣丸、清氣化痰丸等。
第二，飲食結構調理。在飲食方面避免攝入過多辛辣刺激、生冷、油膩、不容易消化吸收的食物，盡量要以清淡為主，可以吃新鮮的蔬菜和水果等。
第三，加強體育鍛煉。平時可以根據個人的身體情況，適當的增加戶外體育鍛煉，這樣能增強體質，有助于改善癥狀。
建議患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，適當的運動，按時用藥。
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