經(jīng)常性崴腳是什么原因
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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經(jīng)常性崴腳可能是由于走路姿勢不正確，或者關(guān)節(jié)等損傷引起的。
如果平時(shí)沒有養(yǎng)成正確的走路姿勢以及發(fā)力方式，容易使肌肉受力不平衡引起崴腳等。所以，日常應(yīng)該多進(jìn)行鍛煉，保持正確的走路姿勢以及腳步的受力。如果曾經(jīng)腳或者踝扭傷過，但是沒有經(jīng)及時(shí)采取正確的處理方式，會(huì)造成關(guān)節(jié)等損傷，影響之后的正?；顒?dòng)。
所以，在崴到腳之后需要立刻停下來休息，并且進(jìn)行正確的處理，一定不能置之不理，否則很容易留下后遺癥，造成習(xí)慣性崴腳。
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