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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、股骨頭無(wú)菌性壞死等。
崴腳以后要做的第一件事情是制動(dòng)，不要再走路。讓踝關(guān)節(jié)不再做任何運(yùn)動(dòng)，把它穩(wěn)定住是最重要的。一般來(lái)講，穩(wěn)定一個(gè)禮拜以后，腫脹就會(huì)消退，可以下來(lái)走路。
如果沒(méi)有恢復(fù)，就要到醫(yī)院去拍片子，看是否合并骨折。一般崴腳不會(huì)造成骨折，早期在制動(dòng)的基礎(chǔ)上做冰敷，3天以后可以做熱敷，或者用遠(yuǎn)紅外燈烤一烤，是可以的。
總體來(lái)講，制動(dòng)是最關(guān)鍵的，如果不制動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致韌帶的損傷。如果不是很嚴(yán)重的損傷，就不會(huì)留下后遺癥，大約7天左右就可以痊愈。如果7天以后仍然問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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崴腳能用熱水泡腳嗎
若是發(fā)生了崴腳，一般在24-48小時(shí)內(nèi)，不能用熱水泡腳。若是用熱水泡腳，可能會(huì)增加局部血液循環(huán)，促使局部血液循環(huán)加快，從而引起受傷處的血管擴(kuò)張，導(dǎo)致繼發(fā)出血的增多，致使局部腫脹更加明顯。在崴腳48小時(shí)以后，可以進(jìn)行熱水泡... 詳細(xì)»
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腳崴骨折的表現(xiàn)
腳崴了骨折產(chǎn)見(jiàn)的原因是直接、間接暴力，積累性勞損，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)錯(cuò)位，以及關(guān)節(jié)周圍的肌肉受損，需要一定的時(shí)間去恢復(fù)。腳崴了骨折會(huì)導(dǎo)致傷處畸形，瘀紫腫脹，活動(dòng)受到障礙，并且會(huì)出現(xiàn)疼痛。需要根據(jù)腳崴骨折的程度采取相應(yīng)的治療方法，... 詳細(xì)»
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崴腳有骨裂
崴腳之后存在骨裂是非常常見(jiàn)的一種損傷，這是由于在崴腳的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生踝關(guān)節(jié)以及足部的一些劇烈的扭轉(zhuǎn)，此時(shí)有可能會(huì)對(duì)相關(guān)的骨造成剪切繼而使其產(chǎn)生骨折。有很多崴腳的患者在初期并不注意，以為僅僅是輕微的扭傷，但是在之后會(huì)發(fā)現(xiàn)此類... 詳細(xì)»
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