老是上火的原因是什么
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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老是上火的原因如下：
1、不愛喝水：如果平時(shí)喝水量過少就會(huì)導(dǎo)致身體缺水，會(huì)影響到體內(nèi)的正常新陳代謝，形成惡性循環(huán)，仍在缺水的情況下，火氣就會(huì)特別大。
2、不良飲食習(xí)慣：在平時(shí)經(jīng)常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，會(huì)導(dǎo)致肌肉受到刺激反應(yīng)增加血液循環(huán)。吃太多的辣椒也會(huì)導(dǎo)致身體上火，容易引起便秘和排尿灼痛、肛門燒灼等。
3、喝酒：酒雖然能夠起到降火，但如果喝酒量過多就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)，受刺激影響激素的分泌會(huì)導(dǎo)致身體上火。
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