老是上火是什么原因
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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老是上火可能是以下原因：
1、不愛喝水。每天攝入水量不足會導(dǎo)致細胞缺水，身體新陳代謝速度變慢，從而會誘發(fā)上火的癥狀。
2、季節(jié)干燥。氣候干燥的天氣，人體的水分會流失過快，很容易誘發(fā)上火的癥狀。
3、不良飲食習慣。平時葷素搭配不均勻，只喜歡吃肉，不喜歡吃水果和蔬菜。時間長了，會導(dǎo)致維生素缺乏，造成牙齦出血、紅腫等上火癥狀。
4、生活習慣。經(jīng)常熬夜，加班加點，會導(dǎo)致激素分泌紊亂而誘發(fā)身體上火。
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