青少年怕冷是什么原因
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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青少年怕冷的原因考慮有以下幾種：
第一，這種情況一般是屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，也就是由于身體陽(yáng)氣不足，不能溫養(yǎng)四肢，所以導(dǎo)致身體怕冷。
第二，在飲食方面喜歡吃生冷寒涼性的飲食，尤其是在冬季也偏喜歡吃涼性的，時(shí)間久了就會(huì)使身體出現(xiàn)這種癥狀。
第三，平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以身體素質(zhì)比較差。
建議平時(shí)要注意身體保暖，飲食方面要吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，并且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。晚上睡覺(jué)前可以選擇用溫?zé)崴菽_，也可以使用藥物治療，比如金匱腎氣丸、右歸丸等。
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