嗓子老是上火怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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嗓子老是上火可以通過以下幾個方法調(diào)理：
第一，平時要多喝水，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物。
第二，可以吃清熱去火、消炎的藥物調(diào)理，比如穿心蓮內(nèi)酯分散片、雙黃連口服液、羅紅霉素膠囊、頭孢等。
第三，平時不要吸煙、喝酒，也不要喝濃茶、濃咖啡。
建議保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\動，增強自身的代謝能力，提高自身的免疫力。飲食要營養(yǎng)均衡，要以清淡為主，不要吃刺激性的食物，多喝水，要吃清淡的食物。
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