身體怕冷的原因是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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身體怕冷的原因考慮有以下幾點(diǎn)：
第一，身體比較寒，陰液不足、陽(yáng)氣不足、體質(zhì)虛弱，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)怕冷的情況。
第二，久病未愈或者是病情反復(fù)出現(xiàn)，使身體體質(zhì)偏弱，也會(huì)引起身體怕冷。
第三，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，末梢血液循環(huán)比較差，就會(huì)容易出現(xiàn)手腳冰涼，或者是四肢冰涼以及怕冷的情況。
建議患者在飲食方面吃些具有溫?zé)嵝缘氖澄铮⑶乙鶕?jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)增加些體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，晚上睡覺(jué)前可以選擇用溫?zé)崴菽_，都能夠緩解怕冷的情況。如果天氣比較寒冷，要及時(shí)增加衣物。
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