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主講專家
潘建剛
潘建剛 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 泌尿外科

簡(jiǎn)介:慢性前列腺炎,男性不育不孕,性功能障礙,泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)石及腫瘤的綜合治療,女性尿道綜合癥的個(gè)體化治療。
視頻內(nèi)容

90%的患者通過(guò)改變是可以好轉(zhuǎn)的,原則是管住嘴邁開(kāi)腿。管住嘴是戒煙、戒酒、戒咖啡、戒濃茶、戒辛辣刺激的食物,戒掉以后還控制體重,都可以有效改善性功能;第二點(diǎn)是要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),包括做健身房有氧或者戶外有氧運(yùn)動(dòng),比方是慢跑、快跑、快走以及散步都可以提高性功能。

最后一點(diǎn)是要告訴大家,要保持心情開(kāi)朗,作為男性承擔(dān)社會(huì)責(zé)任和家庭責(zé)任是必要,但是要學(xué)會(huì)傾訴。

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