月經(jīng)期便秘怎么回事
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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月經(jīng)期間便秘可能是由于以下幾個(gè)方面所致：
一，是由于女性在生理期運(yùn)動(dòng)量會(huì)大大減少，腸道蠕動(dòng)也會(huì)以隨之減慢，就會(huì)有便秘的癥狀出現(xiàn)。
二，是由于生理期女性的內(nèi)分泌失調(diào)，分泌的激素水平較低，壓力過大，造成精神緊張所導(dǎo)致。
三，是由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣所引發(fā)。
女性在生理期間可以多喝溫開水、蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)身體新陳代謝，避免食用油膩性食物，改善和緩解便秘的癥狀。
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