月經(jīng)前幾天便秘怎么回事
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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月經(jīng)前幾天便秘與激素水平變化和飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。
1、激素變化。由于月經(jīng)前期黃體生成，孕激素使胃腸道平滑肌張力降低，蠕動(dòng)減慢，就會(huì)出現(xiàn)便秘癥狀。
2、飲食結(jié)構(gòu)。很多女性在月經(jīng)前期喜歡吃些刺激性強(qiáng)的食物，比如麻辣條、麻辣燙等，導(dǎo)致腸火旺盛，或者食物過于精細(xì)，纖維素?cái)z入不足等，都會(huì)出現(xiàn)便秘。
3、運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)前期由于激素水平變化，患者可能會(huì)出現(xiàn)乏力等癥狀，運(yùn)動(dòng)量減少，也會(huì)增加便秘可能。
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