孕18周便秘怎么辦
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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孕18周便秘可以通過一般治療、藥物治療。
懷孕期間出現(xiàn)便秘可能是因?yàn)樯匣鹨?，多喝溫開水，多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激性等上火的食物。同時，也可以喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃粗纖維的東西，促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。如果便秘的癥狀較為嚴(yán)重，可以用開塞露納肛排便，排便后用清水沖洗肛門。
女性在懷孕期間要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如散步、練瑜伽等刺激腸道的蠕動，可以防止便秘的癥狀發(fā)生，不要經(jīng)常久坐。
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