孕早期可以吃紅糖水嗎
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賴思強(qiáng) 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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孕早期可以吃紅糖水，但是不宜多吃。
1、紅糖水能夠起到補(bǔ)血的功效，因?yàn)榧t糖中含有豐富的鐵元素。紅糖還是比較溫性的食材，能夠緩解胃痛、腹痛等。
2、紅糖有祛瘀活血的作用，大量的使用紅糖水有可能引起孕婦腹痛，增加先兆流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
懷孕的早期胚胎的發(fā)育不穩(wěn)定，不宜用有活血功效的食材。孕早期觀察身體的變化，如果胃口差或者有不適的癥狀，應(yīng)該盡快就醫(yī)。平時(shí)嚴(yán)格要求自己的飲食，多吃清淡易消化的食物，有助于緩解孕吐。
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