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早上睡醒可以泡腳嗎

朱冰
朱冰 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科

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早上睡醒是可以進(jìn)行泡腳,并且泡腳也沒有一定的時(shí)間限制。

早晨泡腳對人體也有一定的好處,尤其是虛弱的患者和手腳冰涼的患者,在早晨泡腳之后就可以疏通經(jīng)絡(luò),并且還可以緩解手腳冰涼疼痛的癥狀。其次,早晨泡腳還可以改善體內(nèi)血液循環(huán),在泡腳時(shí)可以用手對腳心腳趾進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)陌茨?,這樣能夠有效的調(diào)節(jié)腎經(jīng),加快血液循環(huán),促進(jìn)身體代謝。

除了早晨泡腳對人體有益之外,晚上睡覺之前泡腳也能夠改善幫助亞健康的患者進(jìn)行改善。

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