治療頸椎曲度變直的方法有什么
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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治療頸椎曲度變直的方法有日常保養(yǎng)、功能鍛煉、藥物等。
第一，日常保養(yǎng)。在平時要積極糾正不良姿勢，避免使頸椎長時間處于一個姿勢，特別是避免長時間低頭、看手機、電腦、長時間伏案工作。注意調(diào)整枕頭的高度，不能太高、太軟，合適的枕頭有利于維持頸椎的生理曲度。
第二，功能鍛煉。可以加強頸部功能鍛煉，例如仰頭、聳肩、縮頸、打羽毛球、放風箏、仰望星空、游泳等，有利于糾正頸椎生理曲度的異常。
第三，藥物治療。合理使用藥物治療，例如非甾體類抗炎藥、緩解肌肉痙攣藥物等。局部有明顯壓痛點，可以考慮進行封閉治療。
如果癥狀比較嚴重，可以去醫(yī)院就診，在醫(yī)師的指導下進行牽引、手法復位、針灸、推拿、按摩等，對頸椎曲度恢復也有一定幫助。
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