脖子后頸椎疼該如何治療
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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脖子后頸椎疼，可以通過日常保養(yǎng)、物理治療、藥物治療、治療原發(fā)疾病等方法治療。
第一，日常保養(yǎng)。在平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免久坐低頭。長時(shí)間低頭之后，可以適當(dāng)活動(dòng)頸部，使頸部肌肉放松。在睡眠的時(shí)候，使用高度合適的枕頭，避免枕頭過高或者過低。
第二，物理治療。例如熱敷、按摩、理療儀等，物理治療可以放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。
第三，藥物治療。例如非甾體類抗炎藥、肌松藥物等，能夠起到緩解疼痛作用。
第四，治療原發(fā)疾病。脖子后頸椎疼考慮和不良生活方式、頸椎病、勞損等原因有關(guān)，所以還需要治療這些原發(fā)疾病。
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