脖子頸椎變直怎么辦
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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脖子頸椎變直可以通過日常保養(yǎng)、藥物治療、物理治療、康復(fù)鍛煉等方法治療。
第一，日常保養(yǎng)。在平時(shí)要注意保養(yǎng)，改變不良的姿勢，不要長時(shí)間低頭工作，低頭半小時(shí)左右可以變換一下姿勢。在睡覺的時(shí)候，使用高度合適的枕頭，有利于維持頸椎正常的生理曲度。
第二，藥物治療。例如非甾體類抗炎藥、肌肉松弛的藥物等，可以針對病情應(yīng)用藥物治療。
第三，物理治療。例如熱療、按摩等，物理治療能夠放松肌肉，緩解疼痛。
第四，康復(fù)鍛煉?？梢宰寣I(yè)的康復(fù)師定制個(gè)性化康復(fù)方案，再配合適合的日常運(yùn)動，逐漸讓頸椎恢復(fù)正常生理曲度。
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