脖子頸椎不好怎么辦
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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脖子頸椎不好可以通過(guò)日常保養(yǎng)、藥物治療、物理治療、功能鍛煉、手術(shù)等方法治療。
第一，日常保養(yǎng)。在平時(shí)要養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭。睡眠時(shí)使用高度合適的枕頭，還要注意頸部保暖。
第二，藥物治療。比如抗炎鎮(zhèn)痛藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等，對(duì)于改善疼痛和神經(jīng)刺激癥狀能起到一定作用。
第三，物理治療。比如熱療、按摩、牽引等。
第四，功能鍛煉。平時(shí)可以進(jìn)行頸部醫(yī)療體操，也可以進(jìn)行跑步、打球、游泳等鍛煉。
第五，手術(shù)治療。如果癥狀比較嚴(yán)重，有神經(jīng)或者脊髓嚴(yán)重壓迫，保守治療無(wú)效可以進(jìn)行手術(shù)治療。
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