頸椎脖子僵硬怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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頸椎脖子僵硬可以采取熱敷、推拿按摩理療等方式進(jìn)行治療。
1、熱敷?？梢酝ㄟ^熱水袋或者是使用熱毛巾，敷在僵硬的部位，這樣就可以幫助患者促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解僵硬的效果。
2、按摩。適當(dāng)?shù)陌茨σ彩悄軌蛴行Ь徑獠弊咏┯驳?。因?yàn)橥ㄟ^按摩可以幫助患者促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善肌肉的僵硬和痙攣。但是一定要注意在按摩時(shí)不可用太大的力氣，否則會(huì)損傷到患者的頸部肌肉和血管。
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