頸椎枕的正確用法
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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在患者使用頸椎枕的時(shí)候，需要采取如下的正確的使用方法：
第一，要求采取仰臥位的睡姿，也就是在睡眠時(shí)臉要朝上。不能夠采取側(cè)臥或俯睡，以免使枕頭失去效果。
第二，需要睡到枕頭上以后，保持枕頭有適宜的厚度。因?yàn)檫@種枕頭是均碼的，針對(duì)不同身高的患者，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。在枕到枕頭上以后，其壓縮后的高度，需要有一個(gè)拳頭那么高。
第三，需要將頭部以及頸椎，完全放到枕頭上，繼而對(duì)上述部位產(chǎn)生充足的支撐。
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