防止骨質(zhì)疏松吃什么藥
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是單位體積內(nèi)骨組織量減少，患者會(huì)出現(xiàn)腰背部不固定疼痛，放射至脊柱兩側(cè)，患者身長(zhǎng)出現(xiàn)縮短或駝背現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)骨折現(xiàn)象。
好發(fā)于老年男性及絕經(jīng)后女性。因此建議老年人日常生活中多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含高鈣的食物補(bǔ)充鈣質(zhì)，如奶制品，豆制品，各種瘦肉，各種魚類，芝麻，堅(jiān)果類食物。建議老年人經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如散步，打太極，跳舒緩的廣場(chǎng)舞，經(jīng)常外出曬太陽(yáng)。
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骨質(zhì)疏松止疼
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骨質(zhì)疏松分度
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骨質(zhì)疏松打針
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