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懷孕初期缺鈣怎么補(bǔ)

懷孕初期如果有缺鈣的情況,一方面需要飲食上注意多吃一些含鈣的食物,同時也可以應(yīng)用一些鈣片或者是鈣劑等進(jìn)行對癥治療。

飲食上要注意多吃一些海產(chǎn)品,同時也注意多喝牛奶,多吃一些豆制品,平時也可以經(jīng)常喝一些骨頭湯,都有利于達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。可以適當(dāng)應(yīng)用一些葡萄糖酸鈣口服液或者是應(yīng)用一些碳酸鈣D3片等進(jìn)行調(diào)理治療。也要經(jīng)常曬太陽,曬太陽能夠合成體內(nèi)的維生素d,促進(jìn)鈣的吸收。

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