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脛骨平臺骨折康復

方大正
方大正 主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科

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脛骨平臺骨折的患者在康復期間可采取如下的方法。第一,此類患者首先要增強膝關節(jié)周圍的肌肉力量。

比如患者可以仰臥在床上,練習下肢的直腿抬高,也就是繃直膝關節(jié)緩慢的抬高,再緩慢的放下。

此時患者可以采取坐在床沿上的相同的鍛煉方式,比如坐在床沿上,雙側小腿自然下垂,然后再緩慢的伸直,緩慢地放下。

第二,在上述鍛煉的基礎上,還需要患者家屬幫助患者被動的屈曲,伸直活動膝關節(jié),以逐步的恢復其活動度。

第三,在患者可以逐步下地負重之后,可以找一個體重秤,將足部放在上面,逐步的增加負重的重量。

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