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中氣不足怎么引起的

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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中氣不足考慮是由以下幾種原因引起:

第一,如果是脾肺氣虛,就會(huì)導(dǎo)致中氣不足這種情況??梢钥诜∑⒀a(bǔ)肺的藥物調(diào)理,比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸等。

第二,也有可能是在飲食方面不規(guī)律、不衛(wèi)生、暴飲暴食導(dǎo)致,建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

第三,平時(shí)的工作強(qiáng)度比較高,或者是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、過(guò)度的勞累、思慮過(guò)度、焦慮等精神因素,也有可能會(huì)導(dǎo)致中氣不足,建議要保證充足的睡眠時(shí)間。

建議出現(xiàn)中氣不足引起的一系列癥狀,可以及時(shí)的使用藥物調(diào)理。同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),才有助于改善病情。

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