眼疲勞想吐
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中，很多人都會有這樣的癥狀，這個往往就是長時間看手機電腦，長時間熬夜不注意用眼導致的。
平時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間盯著手機電腦屏幕，這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少，常容易導致眼睛的疲勞，惡心，嘔吐，脹痛，干澀，異物感以及燒灼感，一定要進行一下眼部的熱敷，或者按摩，促進眼部的血液循環(huán)。
同時一定要多進行戶外活動，每隔半個小時向演出眺望一下，多看一些綠色的植物，同時也可以適當用一下緩解眼睛疲勞和干澀的滴眼液，這些效果也非常的不錯，平時一定要注意保證充足的睡眠，千萬不要經(jīng)常性的熬夜，這樣對眼睛的損傷非常大。
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