補(bǔ)鐵的蔬菜有哪些
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周琪 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
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鐵參與人體的多項(xiàng)生理生化的過程尤其是鐵是血紅蛋白重要的組成部分，所以缺鐵往往會造成患者免疫能力低下也可能會造成貧血的問題。
一些食物中是含有一定量的鐵的在植物的蔬菜中含鐵比較豐富的食物主要包括紫菜、海帶、大豆制品、黑木耳等等，另外動物性的食物中首選的是動物的內(nèi)臟比如肝臟、腎臟、心臟等還包括動物的血制品如豬血雞血等等，一般植物性的食物鐵質(zhì)吸收率不如動物性的食物，除了使用食物補(bǔ)鐵以外應(yīng)該遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行補(bǔ)鐵。
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如何補(bǔ)鐵
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- 高蔚 宿遷市人民醫(yī)...普內(nèi)科
什么補(bǔ)鐵
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什么水果補(bǔ)鐵
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哪些蔬菜補(bǔ)鐵
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孕期補(bǔ)鐵嗎
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紅豆補(bǔ)鐵嗎
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濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 內(nèi)科疾病的診治
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 擅長普內(nèi)科疾病包...
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淮北市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 擅長內(nèi)科常見病的...
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
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肇慶市第一人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院 消化內(nèi)科
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開平市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 擅長門診不孕不育...
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哪些蔬菜補(bǔ)鐵
補(bǔ)鐵的蔬菜比較多，常見的主要包括菠菜，黑木耳等等。除了蔬菜之外，一些動物內(nèi)臟也可... 詳細(xì)?
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補(bǔ)鐵就是補(bǔ)血嗎
補(bǔ)鐵不是補(bǔ)血，說補(bǔ)血就是補(bǔ)鐵是錯誤的。補(bǔ)鐵可以間接補(bǔ)充血液，但事實(shí)上這兩個概念是... 詳細(xì)?
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