女人泡腳的最佳時間
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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泡腳是日常生活中的一個良好的習(xí)慣，通過泡腳可以溫經(jīng)活血通絡(luò)，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，解除疲勞，促進(jìn)睡眠。
女性泡腳選擇的最佳時間是晚上九點左右最好，這個時間泡腳，會使身體的熱量增加，體內(nèi)的血管擴(kuò)張，有利于活血，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)增加重要臟器的供血。
尤其對于生理期的婦女，通過泡腳以后，可以溫經(jīng)散寒，緩解由于虛寒體質(zhì)而引起的痛經(jīng)。
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