泡腳水要到腳哪個(gè)部位
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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泡腳對(duì)身體有很多益處，而且泡腳有多種方式，比如中藥泡腳，草藥泡腳等對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)，刺激穴位反射，改善睡眠以及腳氣腳蘚等治療，可以起到多種調(diào)節(jié)治療作用。
通常泡腳水位可以漫過腳踝處，或者再高一些水位都可以不會(huì)影響調(diào)節(jié)效果，水溫最高控制在四十度至四十五度之間便可，時(shí)間十五至三十分鐘左右為宜，還需堅(jiān)持泡腳或者治療，才可以起到作用，增強(qiáng)調(diào)節(jié)體質(zhì)免疫，促進(jìn)血液循環(huán)。
對(duì)于一些疾病預(yù)防治療以及腳氣腳蘚等都會(huì)有治療作用，具有很好保健效果，避免水溫過熱，結(jié)合具體情況堅(jiān)持泡腳可以起到很好調(diào)節(jié)作用。
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