產(chǎn)后催乳按摩方法
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于產(chǎn)后催乳可以通過適當(dāng)?shù)陌茨θ榉浚龠M(jìn)乳汁的排泄，達(dá)到催乳的效果，在按摩之前可以將乳房進(jìn)行熱敷，特別是對(duì)于有硬結(jié)的地方。還可以輕輕地握住一邊乳房，由下到上慢慢的按摩，推動(dòng)疏通乳房堵塞的部位。
另外，也可以當(dāng)拇指、食指、中指順著乳腺來回按摩，起到疏通乳腺的作用，其力度要比較輕柔，具體的操作最好能在專業(yè)的催乳師操作下進(jìn)行。
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按摩手法
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按摩的好處
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面部按摩手法
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頸椎按摩方法
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臉部按摩手法
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