足部按摩的好處是什么
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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首先，人體的足部有比較多的穴位和反射區(qū)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能夠有效的緩解人體的疲勞，另外的話，可以改善人體的四肢末端的血液循環(huán)，有效的緩解患者四肢循環(huán)不好的情況，使得患者手腳冰涼的情況得到改善。
另外，由于足底的反射區(qū)適當(dāng)?shù)陌茨δ軌虼碳は鄳?yīng)的臟腑，所以對(duì)于治療相應(yīng)臟腑的疾病也有一定的效果。另外，足部按摩還能夠?qū)σ恍┫袷窍嚓P(guān)的一些疾病也有很好的保健作用，所以適當(dāng)?shù)淖悴堪茨?duì)于人體來(lái)說(shuō)是比較好的。
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按摩手法
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按摩的好處
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面部按摩手法
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