怎么按摩頭部
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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適當(dāng)?shù)陌茨︻^部對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有很好的治療和保健的作用，在按摩頭部的時(shí)候采用的方法比較多，有拿捏法，摩法，按法。也可以順著患者相關(guān)的經(jīng)脈循行在頭部，給予適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
另外，對(duì)于頭部的相關(guān)穴位給予適當(dāng)?shù)拇碳?，也能夠達(dá)到有效的按摩效果、要注意的是，按摩的時(shí)候手法要比較輕柔，不能過(guò)于用力，一次按摩的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，這樣的話能夠達(dá)到比較好的保健治療作用。
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按摩手法
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按摩的好處
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面部按摩手法
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頸椎按摩方法
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