老年性骨質(zhì)疏松癥
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是單位體積內(nèi)骨量明顯減少，骨吸收增加導(dǎo)致以腰背部疼痛明顯，向脊柱兩側(cè)放射。
隨著病情進(jìn)一步發(fā)展出現(xiàn)駝背及身長(zhǎng)縮短，嚴(yán)重時(shí)容易造成脆性骨折。
好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性，因此建議老年人要經(jīng)常外出曬太陽，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如散步、打太極、跳舒緩的廣場(chǎng)舞、避免勞累。
飲食應(yīng)多吃高鈣高蛋白食物，如芝麻、蝦皮、牛奶、雞蛋、瘦肉等食物，避免喝咖啡及碳酸飲料、戒煙戒酒。
出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)要到正規(guī)骨科進(jìn)行骨密度測(cè)定，明確診斷后服用藥物治療。
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骨質(zhì)疏松止疼
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骨質(zhì)疏松分度
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骨質(zhì)疏松打針
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