腳汗多怎么辦
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傅緒棟 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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腳汗多是由于腳部汗腺分泌旺盛，導(dǎo)致腳部出汗增多。多見(jiàn)于男性青壯年。由于腳部出汗比較多，襪子，及鞋子不能及時(shí)吸收汗液，導(dǎo)致汗液滋生細(xì)菌引起臭味。
建議腳汗多的人，每天用溫水，艾草，或活血中藥材泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，活血通絡(luò)。用嬰兒爽身粉涂抹腳部吸收汗液。
襪子選擇棉質(zhì)透氣性比較好的，鞋子選擇布鞋或皮鞋等透氣性好的。每天清洗襪子及鞋墊，并進(jìn)行暴曬。飲食應(yīng)清淡易消化，多吃新鮮水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如游泳，騎車，慢跑等鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
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