女人腳汗多怎么辦
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傅緒棟 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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腳汗多是由于腳部汗腺分泌旺盛，多見于年輕人。
女性腳汗多，建議每天用溫水，或艾草，生姜，或活血化瘀的中藥材泡腳，可以促進局部血液循環(huán)，改善由于腳汗多造成的腳部潮冷現(xiàn)象。洗完腳后用爽身粉涂抹腳部可以吸汗。襪子選擇棉質(zhì)透氣性比較好的，可以吸汗，鞋子選擇皮質(zhì)鞋子，或透氣性比較好，利于汗液排出。
建議月經(jīng)來潮期間盡量少泡腳或不泡腳。飲食應清淡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。平時注意多進行運動，如騎車，游泳，散步，慢跑等有氧運動，鍛煉身體增強體質(zhì)。
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