什么叫鼠標(biāo)手
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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鼠標(biāo)手是屬于現(xiàn)在新的名詞，是指長期從事電腦工作的人，由于手長期握著鼠標(biāo)，所以會出現(xiàn)手指屈曲，手指麻木、僵硬、疼痛，嚴(yán)重者會出現(xiàn)功能障礙，出現(xiàn)這些綜合癥狀稱為鼠標(biāo)手。
鼠標(biāo)手最好的治療辦法就是遠(yuǎn)離電腦這個(gè)環(huán)境，每天定時(shí)操作鼠標(biāo)，不要長期使用鼠標(biāo)。建議每操作鼠標(biāo)40分鐘應(yīng)該休息10~20分鐘。
另外同時(shí)飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，多吃綠葉蔬菜以及水果，可以給手部熱敷、按摩以及理療，逐漸會恢復(fù)正常。
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