微量元素銅偏低咋補(bǔ)充
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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微量元素銅偏低的情況下，主要是要改變一下飲食的情況，多吃富含銅的食物。患者可以吃動(dòng)物的肝臟，同時(shí)也適當(dāng)?shù)亩喑贼~類、瘦肉、豆類、芝麻、大白菜、海蜇、蛋黃、葡萄、蝦，這些食物含銅都是比較多的。
另外，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骷t柿、馬鈴薯以及巧克力等等。因?yàn)槭澄镏械墓呛蜕疤菚?huì)阻礙人體對(duì)銅的吸收。所以，平時(shí)最好少吃一些糖分過(guò)高的食物。
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