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全部導(dǎo)航

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頭昏昏眼花怎么辦

我們知道在日常生活中,很多人都會(huì)出現(xiàn)這種情況,這個(gè)往往就是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致的,當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦屏幕,有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會(huì)減少,常容易導(dǎo)致頭暈眼花,看東西模糊,眼部脹痛,異物感以及燒灼感的這些癥狀。

這種情況下一定要閉眼休息,可以局部進(jìn)行眼睛的熱敷或者按摩,促進(jìn)眼部的血液循環(huán),同時(shí)也可以用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液,這些能夠明顯的緩解眼部的疲勞。

同時(shí)還能緩解眼睛的干澀,我們知道看手機(jī)電腦的同時(shí),或者看書,看報(bào)的同時(shí),一定要每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下,看一些綠色的植物,這樣才能使眼部的肌肉得到充分的放松。

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