眼疲勞幾天的治療方法
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
我們知道現(xiàn)在隨著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，眼疲勞的這種現(xiàn)象發(fā)病率也在逐漸的升高，而一旦出現(xiàn)眼疲勞，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，最好局部進(jìn)行眼睛的熱敷和按摩，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，也可以用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液以及玻璃酸鈉滴眼液，這些能夠明顯的緩解眼睛的疲勞和干澀。
平時(shí)的時(shí)候一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望一下，用一下緩解疲勞的滴眼液，多看一些綠色的植物，一般來(lái)說(shuō)，眼疲勞持續(xù)的時(shí)間往往就是一兩天的時(shí)間，當(dāng)然這個(gè)具體的時(shí)間要看看自己的用眼習(xí)慣。
平時(shí)在飲食方面一定要注意，多吃一些新鮮的青菜和水果，這樣能夠有效的補(bǔ)充維生素A，維生素C和維生素E。
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