按摩錘怎么敲打身體，對身體有用嗎
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曾科學 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
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現(xiàn)在很多人習慣用按摩錘來進行敲打身體從而來防病治病。那么我們敲打的時候需要選擇哪些特定的部位，這應該根據(jù)每個人自身的體質(zhì)或者是存在的各種不適的癥狀，來合理的選取穴位。
比如出現(xiàn)胃腸道不適的時候，就可以敲打胃經(jīng)，或者是敲打足三里穴。
如果是膽道不合的，可以敲打膽經(jīng)，從而來疏肝利膽。
如果是項背部不舒適的，可以敲打項背部疼痛的位置，也就是我們經(jīng)常說的阿是穴。
所以按摩錘敲打身體，應該根據(jù)每個人個人的情況來合理選擇。
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