腦鳴的自我按摩方法
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
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腦鳴，由于不是器質(zhì)性病變，除了服用中藥辨證施治、清肝火、活血化瘀、補(bǔ)腎以外，還可以進(jìn)行穴位按摩。穴位按摩，分局部穴位按摩跟全身的穴位按摩。
局部穴位按摩，頭痛醫(yī)頭，可以按摩頭部的太陽穴，還有百會(huì)穴、四神聰，就是在中醫(yī)上去進(jìn)步治療的意思。
另外，可以通過中醫(yī)理論上病下治，可以按摩腳底的涌泉穴。中醫(yī)認(rèn)為，病在上者下取之，涌泉是腎經(jīng)的穴位，腎經(jīng)聯(lián)絡(luò)腦部能有效地治療腦鳴。
另外，還可以按摩雙側(cè)的風(fēng)池穴位，因?yàn)轱L(fēng)池穴位下面就是頸椎，可以促進(jìn)頸動(dòng)脈的供血，增加腦部的供血，對(duì)腦鳴的改善也有比較明顯的作用。
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按摩手法
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按摩的好處
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面部按摩手法
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頸椎按摩方法
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臉部按摩手法
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怎么按摩臉部
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