骨質(zhì)疏松怎么引起的
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是單位體積內(nèi)骨量明顯減少，好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性。由于骨量明顯減少，鈣質(zhì)流失明顯，容易造成骨質(zhì)疏松。患者會出現(xiàn)腰背部疼痛，向脊柱兩側(cè)放射，隨著病情進(jìn)一步發(fā)展出現(xiàn)駝背，身長明顯縮短，嚴(yán)重時導(dǎo)致脆性骨折。
因此建議老年人群飲食應(yīng)多吃高鈣高蛋白食物，適當(dāng)食用應(yīng)季新鮮水果蔬菜，避免喝咖啡及碳酸飲料，戒煙戒酒。平時多外出曬太陽，散步，對于腿腳不好的建議坐輪椅或攙扶避免摔倒造成骨折。
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骨質(zhì)疏松止疼
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骨質(zhì)疏松分度
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骨質(zhì)疏松打針
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